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Natur erle­ben auf allen Ebe­nen

Die vier Säu­len des Natur­bads Troa­se Tros­sin­gen:

1. Bewe­gung baut Stress ab und beugt Krank­hei­ten vor

Wer sich regel­mä­ßig bewegt, tut nicht nur sei­nem Kör­per etwas Gutes, auch der Geist wird nach­hal­tig ent­spannt. Bewe­gung im Was­ser gilt als eine der gesün­des­ten Sport­ar­ten über­haupt. Es wer­den alle Mus­kel­grup­pen gekräf­tigt, der Kör­per wird fit und gesund erhal­ten. Das bes­te Bei­spiel sind unse­re hoch­alt­ri­gen Stamm­gäs­te, die sich im Bad nicht nur kör­per­lich bewe­gen und ihre Mus­keln stär­ken, son­dern auch die Kon­tak­te zu ande­ren Bade­gäs­te genies­sen. Bewe­gung an der fri­schen Luft ist Bewe­gung in Räu­men vor­zu­zie­hen.

Und hier kommt die zwei­te Säu­le ins Spiel:

2. Natur erle­ben

Eine gro­ße Bedeu­tung nimmt der Fak­tor Licht ein, dass Son­nen­licht auf der Haut regt den Kör­per an Vit­amin D zu pro­du­zie­ren, bereits eine kur­ze Pau­se im Grü­nen senkt merk­lich das Stress­ni­veau, der Gehalt des Stress­hor­mons Cor­ti­sol redu­ziert sich, das Natur­er­le­ben wirkt sich ent­span­nend auf Kör­per und Geist aus. Bewe­gung an der fri­schen Luft trägt zur phy­si­schen und psy­chi­schen Gesund­heit bei. Nimm Dir die Frei­heit neue Wel­ten zu ent­de­cken. Lasst uns zusam­men auf Ent­de­ckungs­tour gehen und schö­ne außer­ge­wöhn­li­che Momen­te ein­fan­gen und erle­ben.

3. Tau­chen und Schnor­cheln

Was­ser und Natur­er­le­ben kön­nen sich im Tau­chen oder Schnor­cheln, der drit­ten Säu­le ver­bin­den. Der ers­te Atem­zug durch einen Atem­reg­ler unter Was­ser, das über-wäl­ti­gen­de Gefühl der Ruhe, wenn man von allen Sei­ten von Was­ser umge­ben ist, nicht umsonst wird tau­chen oft mit Medi­ta­ti­on ver­gli­chen. So kann die Natur haut­nah erlebt wer­den, das tau­chen Schritt für Schritt ohne Gefahr und von geschul­tem Per­so­nal in Deutsch­land erlernt wer­den, damit die­ses außer­ge­wöhn­li­che Erleb­nis sicher erlebt wird. Lass Dich inspi­rie­ren.

4. Foto­gra­fie

Wie kann man die Schön­hei­ten der Natur, der Bewe­gung und des Was­sers bes­ser ein­fan­gen als durch die Foto­gra­fie? Wie kann die Lei­den­schaft für die­se ein­zig­ar­ti­ge, fra­gi­le und schüt­zens­wer­te Natur bes­ser ver­mit­telt wer­den als über den eige­nen Blick mit der Kame­ra? Oder prä­sen­tie­re dich von Dei­ner schöns­ten Sei­te und im bes­ten Licht. Lass Dich foto­gra­fie­ren und genie­ße Dei­ne Bil­der. Bil­der, die Du auch noch in 20 Jah­ren anse­hen wirst und die Dir und Dei­nen Liebs­ten Freu­de berei­ten wer­den.

Beein­dru­cken­de Augen­bli­cke, traum­haf­te Licht­stim­mun­gen und die Schön­heit in den ein­fa­chen Din­gen des Lebens, tra­gen zum Aus­gleich eines hek­ti­schen All­tags bei. Dabei kann sowohl über wie unter Was­ser foto­gra­fiert wer­den. Dani­el Sas­se bringt neben sei­nem enor­men Wis­sen rund um die Foto­gra­fie auch sei­ne Erfah­rung und sei­ne Kennt­nis im Natur­schutz auf inspi­rie­ren­de und spie­le­ri­sche Art und Wei­se mit ein. So wird jedes Kame­ra­er­leb­nis und jedes Bild zum Erfolg.

[Dani­el Sas­se, Troa­se]